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缺鋅吃什麼
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鋅不足恐降免疫力?含鋅食物排行抗新冠,療日子教你如何補充!
由上面可以知道從蔬果來的鋅非常少,因此缺鋅也是素食者所要關注的問題。 素食者(全素)如何補充鋅? 吃素不能只有吃菜而已,平常 ...
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