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飲食補充鉀可預防抽筋| 骨科．復健 - 元氣網

若身體缺鉀，由於鉀可調節體內血液和酸鹼度、維持體內水份平衡與滲透壓穩定的元素。長期缺乏鉀，會造成心律不整、神經傳導不正常的症狀，像大量運動後大量 ...

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