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高血壓、容易累可能是缺鉀！5食物比香蕉更能補鉀

有幾個徵兆可能暗示著鉀攝取不足： · 1. 餐盤色彩單調 蔬果毫無疑問是鉀的最佳來源，因此最好讓你的餐盤五彩繽紛。 · 2. 疲累虛弱 造成疲勞的原因很多，但 ...

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