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爆汗人或許是身體太「虛」了！吃這些讓你全身清爽不黏膩

異常出汗分為「氣虛」與「陰虛」，會耗損心氣，建議可以食用滋陰補氣 ... 除了上面的飲食原則外，也要避免吃太多甜食、冰品、油炸與辛辣動火的食物。

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