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慢性缺氧引起多種疾病！2招補氧、防缺氧| 氧氣| 頭暈| 缺鐵

鐵：例如黑色食物（紫菜、芝麻）、紅色食物（紅莧菜、紅豆）。 維生素C：能促進鐵質吸收，像是芭樂、奇異果、花椰菜等都含量多。 Omega-3：亞麻仁 ...

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