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植物性荷爾蒙，從食物補充- 台視樂活

這些食物要常吃如果是從日常食物來補充植物性荷爾蒙，有哪些食物要常吃？ ·豆類（豆類製品）：植物性荷爾蒙中的異黃酮主要存於豆類，例如黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、燕麥 ...

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