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缺少荷爾蒙要吃什麼
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男性也有更年期營養師:多補充鋅、硒能「睪」定- 即時新聞
翁詩雲建議,男性可以多吃牡蠣、海鮮、牛肉來補充「鋅」,鋅是人體不可缺少的微量元素,對於維護男性生殖系統的正常和睪固酮分泌有重要作用;另外,也可以 ...
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