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缺乏電解質症狀
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心悸、抽筋、無力感,都因電解質失衡!4大營養這樣補
常見的電解質失衡症狀例如肌肉疼痛或抽筋、心悸、感覺無力、焦慮等,但 ... 如果缺乏適當暖身,或進行非規律性的運動時,就有可能會導致頭痛症狀。
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