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抽菸、缺乏運動、少日曬……小心！你正在流失骨本

所謂「骨質疏鬆」是指身體骨骼的骨質隨著年齡增長慢慢減少，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象。一旦骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱，便容易造成骨折。 &

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