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李秋燕傳授伸展操擺脫肌膜疼痛症候群 - 淡江時報

... 身體、活動筋骨，實作可遠離肌膜疼痛的改善方法。 上班族因久坐及長 ... 現象，容易造成「頭肩頸肌筋膜疼痛症候群」。肌筋膜疼痛症候群主要是因缺乏運動 ...

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