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07｜13 打造強健免疫力

... 身體中免疫系統的均衡，使免疫力下降。 另外，壓力大導致緊張及睡眠品質差又缺乏運動，這些現象容易引起腸胃道的消化不良、呼吸道過敏之類的問題。 建議除了定期運動 ...

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