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【營養師專欄】缺乏維生素D，對運動員有什麼影響？ - NutriSport

此外，維生素D對肌肉和維持人體免疫功能很重要，它參與了骨骼肌生長、免疫和心肺功能以及影響運動表現的炎症調節，還可與骨骼外組織相互作用，調節損傷的 ...

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