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【健康】长期缺乏锻炼的后果太可怕了！各个年龄段最...

如果有一个万能处方，. 能同时降低血压、血糖、血脂，. 预防癌症，改善睡眠质量，. 甚至可以防治40余种慢性疾病，. 那就是“运动” ...

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