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缺乏運動的後果
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運動行為改變法理論與策略的新思維
民眾缺乏規律運動,易導致較多的身心問題,像增加壓力、憂鬱和三高,降低身體功能與健康狀況,而衍生許多健康相關問題,不但影響生活品質和工作效率,也 ...
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「缺乏運動的後果」
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