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一個人只要14天沒運動心血管功能和這些指標也變差 - 元氣網

長期缺乏運動，會使組織器官機能下降30%，增加多種慢性疾病的發病風險。比這個更令人窒息的消息是：歐洲一項研究表明，只要你停止運動十.

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