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全球超14亿的成年人缺乏运动， 他们患心血管疾病、糖尿病

人体内免疫细胞的数量会随着活动量的增加而增加，若你长期久坐不动，体内的免疫细胞就会减少，那么你的患癌几率也将随之增加。 原来懒得动， 可能会导致这么严重的后果。

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