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缺乏運動的壞處
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不只是胖瘦問題!運動不足引發的6個健康危害 - 蕃新聞
根據世界衛生組織(WHO)統計,活動量不足是影響全球死亡率的4大危險因子之一,缺乏運動者和擁有運動習慣者相較之下,死亡的風險高出20~30%。
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