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世界衛生組織：缺乏運動猶如慢性自殺！這些病都是「懶」出來的

1.久坐不運動，易致心血管疾病 ... 我們都知道，心臟病患者不能進行劇烈運動，但是長時間久坐，不運動又會增加心臟病發病的風險。 · 2.缺乏鍛鍊，增加各類 ...

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