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缺乏蛋白質的後果
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營養不良的3症狀!別再亂吃傷害身體了 - Hello醫師
除了藥物的副作用或是受傷,肌肉疼痛及抽搐也是營養不良的指標,不均衡的飲食會使肌肉無法正常運作。研究已證實頻繁的肌肉痙攣與骨骼中主要的礦物質缺乏有關,如鈣、鎂、鉀 ...
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