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自控力极差的人如何自救？ - 知乎

很多人觉得自己计划完不成，拖延，生活中养成种种恶习的根源在于自制力不强，以为 ... 我觉得长久以来，缺乏自控的人都被社会很不公平地贴上了许多负面的标签，仿佛 ...

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