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蛋白質缺乏恐引發肌少症！動物性和植物性蛋白質 ... - 奇摩新聞

【華人健康網文／台灣東販】蛋白質不足會引起各種不適症狀， ... 乳清當中含有豐富的白胺酸，是肌肉合成的開關，特徵是胺基酸的吸收速度快，攝取後 ...

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