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維生素D多少才好？怎麼補充？ - 吳佳鴻醫師

雖然30-100ng/mL的範圍很大，但該文章中提到，研究顯示，當25(OH)D的濃度為120nmol/L(約為48ng/mL)時，身體才不會因為缺乏或不足而做出代償反應，而這個 ...

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