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缺乏维生素B12的12个症状，和12种富含维生素B12的食物

患有这种疾病的人体内没有足够的内在因子（IF），这是胃中的一种蛋白质，可以帮助人体吸收维生素B-12。 胃炎、腹腔疾病和炎性肠病：这些情况会影响营养 ...

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