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如何知道自己是否缺乏維生素A？攝取過量又會有什麼問題？

不管是一次攝取相當大量或是長期攝取大量的維生素A 都可能引起中毒的症狀，過去曾有去北極冒險的探險家，吃了北極熊的肝臟後很快就出現維生素A 中毒。長期 ...

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