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身體出現「10大症狀」＝缺鈣！你會失眠or食物吞不下去嗎？

鈣是人體不可或缺的礦物質，除了能夠維持骨骼的健康之外，鈣也可以穩定 ... 喉嚨會有緊緊的感覺，而且食物總是很難吞下去，這就代表是「收縮不良」 ...

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