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人體缺乏維生素、礦物質會得什麼病？對比表格看看你缺點啥？

在排除器質性疾病之後，如果身體還是會經常有以下不適，可能是缺乏某些營養素導致的，那麼人體缺乏維生素和礦物質會導致哪些疾病，又要如何改善？

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