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纖維肌痛症飲食
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纖維肌痛症病友交流討論區- 不必迷信解毒餐、生機飲食( 林杰樑 ...
盡量吃海魚,不吃魚頭及內臟,每週吃四兩。 3).食物以水煮或清蒸烹調,如此食物不會變質,營養流失最少。 4).盡量避免使用釀造 ...
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