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锻炼可以缓解纤维肌痛，这些建议你应该知道。 - 知乎专栏

研究人员认为这可能是由于一种称为中枢敏化的情况，这种情况是由神经过度活动引起的。 运动有助于纤维肌痛症状吗？ 纤维肌痛患者通常会经历广泛…

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