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蔬菜≠ 膳食纖維！日本25年腸道權威醫師：最強力的「抗便祕 ...

【膳食纖維】降低大腸癌機率的「保水食物」只吃「好消化」的食物，反而容易罹患大腸癌膳食纖維不僅能促進排便，對身體也有許多好功效。以前膳食纖維都 ...

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