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食物的膳食纖維含量

膳食纖維含量. 小麥胚芽. 100克. 8.9公克. 全麥土司. 100克. 3.2公克. 全麥麵粉. 100克. 5.7公克. 玉米粒. 100克. 1.7公克. 中筋麵粉.

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