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減肥吃鍋[加7樣食材]助腸胃蠕動.消水腫! 平價又有高營養價值

余朱青表示，天然食材中有不少低卡高纖還有吸脂作用，像是許多朋友在減脂時常會 ... 的「花椰菜」中，綠花椰菜及白花椰菜的營養成份都很高，也都是屬於高纖蔬菜，可以 ...

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