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缬草精油Valeriana officinalis_哔哩哔哩_bilibili

缬草原产于欧洲、北美和亚洲北部，是一种多年生草本植物。自古以来是一种药用植物。在芳香疗法中常用于治疗睡眠障碍、焦虑和压力。

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