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【喬夏藥草/香草Herb543】Valerian 纈草(Valeriana officinalis)

若單獨泡茶飲用，如果不喜歡纈草的氣味可以添加一些蜂蜜或者其它搭配的藥草如洋甘菊可能會比較好喝。由於使用纈草會帶來睡意，因此開車、操作機械工作 ...

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