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你「腸躁症」了嗎？當心自律神經失調找上身！ - 窩新生活照護

在正常的情況下，自律神經能讓交感、副交感達到平衡狀態，藉此能讓我們的情緒、 ... 當我們在細嚼慢嚥的時候，能夠促使腦袋發出「快樂」的感受，讓情緒不那麼緊繃。

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