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整理包／中暑讓你頭昏眼花、噁心想吐！中暑症狀有哪些？ ...

... 毛孔、微血管急速收縮，讓體內有熱氣卻出不了汗，熱氣持續存在而造成不舒服狀況 ... 飯前喝水不會影響消化機能，還可以增加飽足感，避免不小心暴飲暴食。 下午：可以 ...

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