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女孩子在家練馬甲線用什麼健身器材比較好?有什麼建議嗎？

健身器材，當屬跑步機，跑步機是減脂最實用的健身器械；就鍛鍊方式而言，當屬 ... 鍛鍊馬甲線，首要是減脂，女孩子減脂減到15%左右，自然會出現腹肌。

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