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練臀器材
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LuLu's快瘦XS女神操:獨創「慢→快→慢」甩肉節奏,精雕胸、腰、臀曲線,2週內穿回性感比基尼!
有不少人會利用健身房的重訓器材來針對局部肌群作訓練,但是那些器材畢竟大多是依照男性或西方人體型設計,和我們亞洲女生重視的纖細線條不太一樣,練了以後容易看起來太 ...
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