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[問題] 硬舉放在Back day不適合？

... 導(ㄆㄠˋ)了一下他問我有在練腿嗎有的話菜單有哪些動作我回答了深蹲腿推 ... 吃不消耶還是真的是我菜單太鳥呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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