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深蹲可以增進男性荷爾蒙,健身男神祖雄:蹲錯超傷膝蓋
每日健康/採訪報導林宏軒深蹲除了屁股有型之外,健身男神祖雄表示,男生最重要就是股四頭肌,可以支撐我們整個骨架,而下半身特別重要,是因為大肌群都在下面.
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