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我顧健康News - 【前踢/後勾】 練腿肌

「腿部前踢/後勾訓練機」是很健身中心很常見的訓練器材，簡單且容易操作，可訓練「大腿前後側肌群」和「小腿後側肌群」，可以達到以下健身功效：. 增強大 ...

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