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[討論] 有人只練上半身不練下半身嗎？ - MuscleBeach - My PTT

3樓 → autosun:不練退的人蠻多的～但我還沒見過不練腿身材看起來很奇怪的 10/12 00:27 ... 8樓 → alexxlee:支撐上身，幫助膝蓋分擔上身重量等等，好處多多。

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