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想要馬甲線又不想練成女漢子？ 「川字」腹肌才是女神必備！

對於女生來說，馬甲線往往意味著小蠻腰，A4 腰，完美腰臀比，真的是這樣嗎？ 堅持練腰腹3 個月了，為什麼還沒看見馬甲線？ 有了6 塊腹肌了，腰還變粗 ...

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