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重回少女背影！56歲女星靠一張椅子練腹肌、螞蟻腰

56歲的好萊塢女星布魯克．雪德絲（Brooke Shields）傳授她的居家健身祕訣，只要一張椅子就能瘦手臂、練腹肌，擁有纖細的螞蟻腰；再加上棒式， ...

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