你即將離開本站

並前往https://www.lmjjt.com/big5/pijiu_1048

練腹肌能喝啤酒嗎

練腹肌 需要把體脂降低到10%以下，不能吃高熱量、高脂肪的食物，如果讓腹部的脂肪遮蓋了肌肉，不進行減脂是達不到肌肉的鍛煉效果的，所以，除了平時要 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「練腹肌不能吃什麼」的人也找了：

  1. 練腹肌要多久
    2.