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而真正有力量的人不練腹肌，為什麼？ | 天天要聞

但是，我們會發現有意思的現象，很多肌肉大塊頭並沒有明顯的腹肌；而一些沒有什麼訓練痕迹的人，只是因為瘦，就擁有了若隱若現的腹肌。 普通人想練腹肌， ...

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