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走路重心放腳尖：不知不覺練腹肌，腰椎骨盆沒毛病！ - 早安健康

治療後，許多患者會問我有甚麼動作不能做，以免壞習慣又把身體結構弄壞。我對患者很少會要求這個動作不能做、那個食物不能吃……之類的，連酒我都不禁，只禁 ...

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