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減肥健身︱台灣辣媽健身不瘦胸健身教練提醒必練啞鈴關鍵一招
很多女性擔心健身會練到渾身肌肉,連胸部都變得平坦,但江琪琪讓大家知道,健身不等如瘦胸,負重訓練一樣可保持嬌人身材。「紅人健身」訪問了星級健身教練 ...
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