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練背肩膀酸
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为什么练背没感觉,总是肩颈酸? 有没有试... 来自唐晓文 ...
为什么练背没感觉,总是肩颈酸? 有没有试过练背时背部没感觉,但肩颈好累、手臂更累,腰也很酸痛?你知道做错了哪一步所以“铁”要这么虐你吗?
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