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健身氣功練氣功注意的三大禁忌 - 海納網
健身氣功練氣功注意的三大禁忌 · 一、起勢. 兩腳平行與肩寬,雙手側擺抱腹前。 · 二、兩手託天理三焦. 叉指上託抬頭看,平視上撐意通天。 · 三、左右開弓似射 ...
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