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健身後為什麼「屁股痛」?談臀肌拉傷 - 仁生復健科診所
練出結實的蜜桃臀是許多健身愛好者的目標,然而翹臀還沒練成,就因為健身不當,先造成臀部疼痛到復健科診間報到的狀況十分常見。究竟要如何避免臀部 ...
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